大阪市北区南森町駅徒歩３分の鍼灸院

全身の調整で體（からだ）を
ニュートラルに戻す‼︎

呼吸調整

《呼吸調整・コンディショニング》

同じ病気でもすぐに治るひと、そうではないひとがいます。

その違いを江村鍼灸院では、呼吸の全身連動〈弾力〉の差だと考えています。

カラダが硬いとか柔らかいということではありません。

硬くても柔らかくても〈弾力〉のあるひともいれば、無いひともいます。

ちょっとした風邪が長引くひと、慢性の腰痛や肩こり持ちというひとは、呼吸の〈弾力〉がありません。

【呼吸の全身連動〈弾力〉とは？】

呼吸は肺や循環器系だけのものではなく、空気が入れば風船のように全身が広がります。

つまり骨格、筋肉、内臓、神経など全てが連動することで呼吸は行われています。

呼吸の〈弾力〉がしっかりしているひとほど、病気になりにくく、病気になっても早く治ります。

反対に〈弾力〉が弱いひとは病気が長引きます。

江村鍼灸院の《呼吸調整》は呼吸の全身連動〈弾力〉を取り戻す施術です。

〈弾力〉がしっかりすると、全身のポンプ機能もしっかりします。

カラダに備わっているポンプ機能は、ストレスを取り除き、疲労を回復します。

【ストレスの解消】

ストレスはカラダに緊張や強張りを引き起こし、息を詰まらせます。

人体は呼吸が止まれば生命活動も停止するようにできています。

ストレスは呼吸（生命力）を弱らせるものです。

しかし〈弾力〉があれば、緊張や強張りを呼吸の力で内側からマッサージやストレッチする効果が働き、ストレスを解消します。

【疲労の回復】

疲労はエネルギーの不足と不要なものの排泄が上手くできていない状態です。

呼吸の〈弾力〉は全身のポンプを正しく作動させ、酸素などのエネルギーを届けます。

そして不要なものをカラダから排出し、疲労を回復させます。

ストレスと疲労が取り除かれると心身が正しく働き、元氣・健康の力が働きます。

そして元氣・健康の力が病気を治します。

病気になると元氣・健康ではないと思うかもしれません。

しかしそんなことはなく、元氣・健康だからこそ病気が治ります。

病気の治療をしても、元氣・健康でなければ治りません。

江村鍼灸院は呼吸による全身の連動〈弾力〉を取り戻し、元氣・健康の力を作動させます。

《呼吸調整》は対症療法ではありませんが、元氣・健康の力を作動させることで、さまざまな症状でお悩みの方に対応いたします。

そしてストレスと疲労を解消し、パフォーマンスを発揮したいという方のメンテナンスにも対応いたします。

【実際に来院されている方の症状】
慢性的な腰痛や肩こり、PMS（月経前症候群）、メニエール病、冷え性など

【こんな悩みをお持ちの方は是非！】
☑︎慢性的な腰痛で悩んでいる
☑︎デスクワーク（パソコン仕事など）で肩や首が凝っている
☑︎手足が冷える
☑︎肩こりから吐き気や頭痛がでる
☑︎関節（肩や膝など）に痛みがでる
☑︎歩くと母趾球が痛い
☑︎その他の症状で困っている

【このような方にもオススメ】
☑︎睡眠では疲れがとれない
☑︎仕事やスポーツでのパフォーマンスが低下していると感じている
☑︎ストレスの発散がうまくできていない
☑︎疲れているのに眠れない
☑︎日常の質を向上させたい

上記のようなお悩みは《呼吸調整》でご相談ください。

【呼吸調整の効果が出難い習慣】
呼吸調整は月１回の施術でしっかり効果を発揮します。ですが、次のような習慣があると効果が出難くなります。
☑︎平均睡眠時間が６時間以下
☑︎水で水分補給をしない（お茶などでしか水分を取らない）
☑︎アルコールを過度に摂取する
☑︎砂糖の摂取量が多い
☑︎喫煙
以上のような習慣がある方は効果が出難いことがよくあります。
事前にご相談ください。

全身連動〈弾力〉のイメージ

息を吸った状態と吐いた状態で、全てのバランスが変化します。

そのため、息を吸った状態の正しい全身バランスと、息を吐いた状態の正しい全身バランスがあります。

呼吸による正しいバランス変化が連続することで、呼吸のメンテナンスシステムが正しく働きます。

呼吸のメンテナンスシステムが正しく働くと、心身を元氣・健康に整え始めます。

しかし、骨格連結に歪みが出たり、筋肉から正しい張力が失われたりすると、呼吸による全身連動〈弾力〉は弱まります。

その結果、メンテナンスシステムの力も低下し、心身を元氣・健康に整える力も弱まります。

全身、骨盤、頭蓋骨以外にも四肢や体幹にも呼吸による連動があります。

当院では呼吸の状態を観察し、呼吸による全身連動〈弾力〉が正しく作動するように《呼吸調整》で整えます。